Természetes táplálék kiegészítők
A különféle vitaminok és ásványi anyagok jótékony hatásai:
C-vitamin:
Erősíti az immunrendszert. Segíti a vas felszívódását,csökkenti a magas vérnyomást,értágító hatása is van. Szív és érrendszeri betegségek megelőzésében fontos szerepet játszik. Antioxidáns hatású, így fontos szerepet játszik a káros szabadgyökök elleni védelemben.
B vitaminok:
A B-vitaminokról általánosan elmondható, hogy fontos szerepük van abban, hogy az idegrendszer megfelelően működjön és fejlődjön. A B-vitaminok nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy hajunk egészségesen fényledjen, bőrünk fényes és üde legyen, valamint ahhoz is, hogy körmeink egészségesek maradjanak. javítja az emésztőszervek működését. Segít a méregtelenítésben is, mert stimulálja a májat, így azt fokozottabb működésre készteti. A B-vitaminok az izmok felépítésében és működésében is lényeges szerepet játszanak.
D vitamin:
Fontos a csontok fejlődéséhez, hiányában a kalcium nem épül be megfelelően. Szabályozza a szervezet kalcium és a foszfor szintjét. D vitamin hiányában csontlágyulás is létre jöhet.
E vitamin:
Védi a bőrt a korai öregedéstől, erősíti a hajszálakat,körmöket.Fontos szerepe van a szem egészségének megtartásában, megelőzi az időskori látásromlást. Szerepe van a szervezet fehérje-, szénhidrát- és zsíranyagcseréjében, valamint a folyadékháztartásban. Fontos antioxidáns, meggátolja az erek elmeszesedését. E-vitamin segíti a megfelelő izomfejlődést Szerepe van a szaporodóképesség folyamatában. Az E-vitamint a meddőség, koraszülés, menstruációs zavarok, a nemi szervek fejlődési zavarait gyógyítja.
A vitamin:
Védi a szem egészségét a hozzájárul a bőr, fogak körmök és a nyálkahártyák egészségéhez, Segít megvédeni a C vitamint az oxidációtól Az A vitamin hiányában farkasvakság léphet elő
K vitamin:
A véralvadásban játszik szerepet, hiányában vérzékenység alakulhat ki. Menstruációs fájdalmak enyhítésére is használ
Kálcium:
A foszforral együtt az egészséges csontokért és fogakért felel. Magnéziummal együtt hozzájárul a szabályos szívműködéshez,vérkeringéshez, az idegek és izmokegészségéhez.
Cink:
A normális vércukor fenntartásához is segítséget nyújt. A növekedést segíti és befolyásolja a hormon rendszer megfelelő működését. A környezeti mérgek (kadmium, ólom) beépülését gátolja a szervezetben. Szabálytalan menstruáció esetén a cink pótlás javulást hozhat.
Vas:
Megakadályozza,gyógyítja a vérszegénységet. Oxigénnel látja el a szöveteket,támogatja az immunrendszert, elengedhetetlen a megfelelő szellemi teljesítményhez és a bőr egészségéhez.
Magnézium:
Segíti az idegek izmok,enzimek megfelelő működését. Elengedhetetlen a szív megfelelő működéséhez, csökkenti a szívinfarktus kockázaztát. Csökkenti a koleszterinszintet, gyomorsav túltengés ellen is jó, tompítja a stressz káros hatásait hozzájárul a fogak egészségének megőrzéséhez.
Szelén:
Fontos antioxidáns,gátolja a vérrögképződést,lassítja a szövetek öregedését, csökkenti a szív és érrendszeri betegségek kockázatát. Szükséges a pajzsmirigy egészségéhez, segíti a hasnyálmirigy működését, fokozza az immunrendszert, segítségével megelőzhető a szürkehályog.