Igen, április elseje van…
Sokan keresik a csodakapszulát, ami mindent gyógyít, ráadásul azonnal. Reménykednek benne, hogy van, és meg is lehet venni a boltokban. És valóban, vannak kapszulák vagy egyéb szerek, amelyek sok panaszra jelentenek megoldást, de azért ezeknek is kell némi idő, és ezek sem varázsszerek. Például az Alpha 20C kapszula az immunrendszert segíti, és ezáltal tesz szinte csodát, a Calli teák a sejteket, míg a Fortune Delight italporok a nyirokrendszert méregtelenítik, és így szabadítanak meg a bajoktól. A csodát viszont ne kapszuláktól várjuk, arra mi vagyunk képesek – csak valami mást kell tennünk, mint szoktunk.
Anno a boltunkban rendszeresen kerestek természetes alapú, hatékony szert – lehetőleg kapszulát – valamilyen problémára. Bioboltban ugye előfordul az ilyesmi. Teljesen természetes, ha valami betegség, baj sújt, akkor gyógyírt szeretnénk rá. Az orvosoktól, patikusoktól és tévéreklámokból megtanultuk, ez a megoldás legtöbbször valamilyen pirula formájában mosolyog ránk. Ez azonban nem a valódi megoldás. Általában ezek tüneti kezelések, arra jók, hogy az adott panasz elmúljon egy darabig, arra nem, hogy a kiváltó ok szűnjön meg. Mi a valódi megoldás?
A valódi megoldás kulcsa a kezünkben van, mert az nem más, mint az életmódváltás. A betegség legtöbbször nem egy derült égből lecsapó villám, hanem sokat dolgozunk rajta, hogy végre megjelenjen. A modern életmód messze van attól, ami a szervezetünk számára ideális lenne, az extra terhelés miatt pedig elkezdenek elpattanni a leggyengébb láncszemek. Ha ez az immunrendszer, akkor sorra jönnek a fertőző betegségek, ha valamelyik szervünk, akkor ott jelenik meg a probléma. A pirulák nem szüntetik meg a terhelést, csak ideig-óráig betapasztják a túlnyomás ütötte réseket.
Álljunk meg kicsit, és gondoljuk végig, hogyan is élünk. Nézzünk rá, hol vannak túlzások, és hol hiányok. Váltsunk természetesebb táplálkozásra, legyünk mértékletesebbek, fogyasszunk több zöldéget-gyümölcsöt, együnk csírát, csökkentsük a fehérjebevitelt. Napi rendszerességgel mozogjunk, sportoljunk. A problémák helyett a megoldásokra és a célokra fókuszáljunk. Legyünk kedvesek és mosolyogjunk, mert az a saját lelkünknek is jót tesz, és így a testünket is gyógyítja.
